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La naturopathie, l'alimentation saine, les fleurs de Bach et les méthodes naturelles sont mes 4 secrets pour mieux vivre, garder la ligne et rester en forme.

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FORUM : Je commence le régime maigrir 100 % nature

» Je commence en janvier 2014


par adrienlemay Posté le 07-01-2014 à 07:33
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Maigrir 100% Nature. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme ce mois-ci. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com. Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par vos coachs.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à l'équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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Toutes les réponses à ce message :

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adrienlemay répond Posté le 24-01-2014 à 04:07
Bonjour les filles,

LadyArza, comment se passe ton début de programme ? J'espère que tu as déjà bien commencé à perdre et que tu as trouvé les fleurs de Bach dont tu as besoin.

Bonne journée

Xpatate (Canet) répond Posté le 23-01-2014 à 21:17
Moi je commence le 27 janvier, et j'espère pouvoir bientôt porter ma belle robe !!!

LadyArza (Limoux) répond Posté le 10-01-2014 à 10:59
Bonjour,

Voilà tout est dit... Je commence lundi 13/01/14 en espérant que cette fois-ci soit la bonne !

 
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